{"id":86174,"date":"2022-06-05T20:00:28","date_gmt":"2022-06-05T18:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/stage.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=86174"},"modified":"2023-08-10T19:16:56","modified_gmt":"2023-08-10T17:16:56","slug":"lecker-low-carb-haehnchen-bruschetta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/fleischgerichte-zum-abnehmen\/lecker-low-carb-haehnchen-bruschetta\/","title":{"rendered":"Lecker &#038; Low Carb: H\u00e4hnchen Bruschetta"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_height_percent=&#8220;0&#8243; override_padding=&#8220;yes&#8220; h_padding=&#8220;0&#8243; top_padding=&#8220;6&#8243; bottom_padding=&#8220;4&#8243; back_color=&#8220;color-xsdn&#8220; back_image=&#8220;85972&#8243; back_repeat=&#8220;no-repeat&#8220; overlay_alpha=&#8220;50&#8243; gutter_size=&#8220;3&#8243; column_width_percent=&#8220;100&#8243; shift_y=&#8220;0&#8243; z_index=&#8220;0&#8243; enable_top_divider=&#8220;default&#8220; top_divider=&#8220;gradient&#8220; shape_top_h_use_pixel=&#8220;&#8220; shape_top_height=&#8220;150&#8243; shape_top_color=&#8220;color-xsdn&#8220; shape_top_opacity=&#8220;100&#8243; shape_top_index=&#8220;0&#8243; enable_bottom_divider=&#8220;default&#8220; bottom_divider=&#8220;gradient&#8220; shape_bottom_h_use_pixel=&#8220;&#8220; shape_bottom_height=&#8220;150&#8243; shape_bottom_color=&#8220;color-xsdn&#8220; shape_bottom_opacity=&#8220;100&#8243; shape_bottom_index=&#8220;0&#8243; back_size=&#8220;auto&#8220; shape_dividers=&#8220;&#8220;][vc_column column_width_percent=&#8220;100&#8243; align_horizontal=&#8220;align_center&#8220; gutter_size=&#8220;0&#8243; overlay_alpha=&#8220;50&#8243; shift_x=&#8220;0&#8243; shift_y=&#8220;0&#8243; shift_y_down=&#8220;0&#8243; z_index=&#8220;0&#8243; medium_width=&#8220;0&#8243; mobile_width=&#8220;0&#8243; css_animation=&#8220;bottom-t-top&#8220; animation_delay=&#8220;400&#8243; width=&#8220;1\/1&#8243; el_class=&#8220;background-recipe&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1619345283803{padding-right: 0px !important;padding-left: 0px !important;}&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<section id=\"mv-creation-10\" class=\"mv-create-card mv-create-card-10 mv-recipe-card mv-create-card-style-centered mv-no-js mv-create-center-cards mv-create-has-image \" style=\"position: relative;\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"mv-create-wrapper\">\n\n\t\t\t\n\t\t\t<header class=\"mv-create-header\">\n\t\t\t\t<img src=\"http:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/haehnchen-bruschetta-scaled.jpeg\" class=\"mv-create-image no_pin ggnoads\" data-pin-nopin=\"true\" data-pin-description=\"\" alt=\"Lecker &amp; Low Carb: H\u00e4hnchen Bruschetta\" srcset=\"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/haehnchen-bruschetta-scaled.jpeg 2560w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/haehnchen-bruschetta-300x200.jpeg 300w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/haehnchen-bruschetta-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/haehnchen-bruschetta-768x512.jpeg 768w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/haehnchen-bruschetta-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/haehnchen-bruschetta-2048x1366.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" title=\"\"><h2 class=\"mv-create-title mv-create-title-primary\">Lecker &amp; Low Carb: H\u00e4hnchen Bruschetta<\/h2>\n\n<div class=\"mv-create-times mv-create-times-0\">\n\n\t\t\t\t<div class=\"mv-create-time mv-create-time-yield\">\n\t\t\t\t<em class=\"mv-create-time-label mv-create-lowercase mv-create-strong\">Hinweise: <\/em>\n\t\t\t\t<span class=\"mv-create-time-format mv-create-uppercase\">Beachten Sie Ihre Tagesmengen!<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\n<\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-description\">\n\t\t\t<p>H\u00e4hnchen Bruschetta ist eine tolle Alternative zum traditionelle Bruschetta. Bruschetta sind eine beliebte italienische Vorspeise und bestehen meist aus ger\u00f6stetem Wei\u00dfbrot mit gehackten Tomaten und Kr\u00e4utern. Wer jedoch auf die Kalorien und die Kohlenhydrate aus dem ger\u00f6steten Brot verzichten m\u00f6chte, muss nicht auch auf den Genuss der frischen Tomaten und der herrlichen Gew\u00fcrze verzichten. In diesem Gericht kombinieren wir saftige, gebratene H\u00e4hnchenbrust mit dem beliebten Tomaten-Knoblauch-Mix. Und schon haben wir leckeres H\u00e4hnchen Bruschetta.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<form class=\"mv-create-print-form\">\n\t\t<button class=\"mv-create-button mv-create-print-button\" data-mv-print=\"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/mv-create\/v1\/creations\/10\/print\">\n\t\t\tDrucken\t\t<\/button>\n\t<\/form>\n\t\t\t<\/header>\n\n\t\t\t\t<div class=\"mv-create-ingredients\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-ingredients-title mv-create-title-secondary\">Zutaten<\/h3>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tFrische Tomaten, nach Tagesmenge\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tOliven\u00f6l, nach Tagesmenge\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tSchalotten\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tKnoblauch\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tBasilikum\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tItalienische Kr\u00e4uter\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tMeersalz, frisch gemahlener Pfeffer\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\tH\u00e4hnchenbrust, nach Tagesmenge\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-hands-free\"><\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-instructions mv-create-instructions-slot-v2\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-instructions-title mv-create-title-secondary\">Anleitung<\/h3>\n\t\t<ol><li id=\"mv_create_10_1\">Zuerst die Tomaten waschen, das Kerngeh&auml;use entfernen und sie dann in feine W&uuml;rfel schneiden.<\/li><li id=\"mv_create_10_2\">Den Knoblauch sch&auml;len und fein w&uuml;rfeln. Die Schalotte ebenso. Dann aus dem Oliven&ouml;l, den Tomaten und den restlichen Zutaten den Tomatenmix herstellen und mit Salz und Pfeffer w&uuml;rzen. Wer rohen Knoblauch und Schalotten nicht so gut vertr&auml;gt, kann diese mit der H&auml;hnchenbrust anbraten (dabei aufpassen, dass der Knoblauch nicht verbrennt).<\/li><li id=\"mv_create_10_3\">Die H&auml;hnchenbrust salzen, braten (optional: etwas Curry dazugeben, f&uuml;r die Farbe) und mit dem kalten Tomatenmix servieren. Frischen Basilikum waschen und das Gericht damit garnieren, fertig!<\/li><\/ol>\t<\/div>\n\t<div class=\"mv-create-notes mv-create-notes-slot-v2\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-notes-title mv-create-title-secondary\">Notes<\/h3>\n\t\t<div class=\"mv-create-notes-content\">\n\t\t\t<p><p>Beachten Sie Ihre Tagesmengen!<\/p><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<footer class=\"mv-create-footer\">\n\t\t\t\n<div class=\"mv-create-footer-flexbox\">\n\n\t\t\t<div class=\"mv-create-copy\">&copy; Deborah Teschner<\/div>\n\t\n\t<div class=\"mv-create-categories\">\n\n\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n\t\t<\/footer>\n\n\t\t\n\t<\/section>\n\n\t[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e4hnchen Bruschetta ist eine tolle Alternative zum traditionelle Bruschetta. Bruschetta sind eine beliebte italienische Vorspeise und bestehen meist aus ger\u00f6stetem Wei\u00dfbrot mit gehackten Tomaten und Kr\u00e4utern. 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