{"id":51898,"date":"2023-04-27T15:15:24","date_gmt":"2023-04-27T13:15:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=51898"},"modified":"2023-08-10T19:06:07","modified_gmt":"2023-08-10T17:06:07","slug":"fruchtgummis-ohne-zucker-rezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/fruchtgummis-ohne-zucker-rezept\/","title":{"rendered":"Fruchtgummis ohne Zucker"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Unser neues Rezept ist superfruchtig, ohne industriellen Zuckerzusatz und schnell zubereitet. Die Fruchtgummis ohne Zucker sind ein toller Snack f\u00fcr alle, die gerne etwas S\u00fc\u00dfes genie\u00dfen!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2><strong>Zutaten f\u00fcr die Fruchtgummis ohne Zucker<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>150 g Skyr<\/li>\r\n<li>ein Blatt Gelatine&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li>\r\n<li>eine sehr reife Mango<\/li>\r\n<li>Saft einer halben unbehandelten Zitrone<\/li>\r\n<li>Silikonf\u00f6rmchen<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2><strong>Zubereitung der Fruchtgummis&nbsp;<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul>\r\n<li>Mango sch\u00e4len. Fruchtfleisch abl\u00f6sen. Es sollten sich ca. 150 g Fruchtfleisch ergeben.<\/li>\r\n<li>Den Skyr zur Mango geben. Zitrone waschen, halbieren und den Saft einer H\u00e4lfte dazu geben. In einer Sch\u00fcssel mit einem P\u00fcrierstab zu einem Brei verarbeiten. Gerne auch im Mixer p\u00fcrieren. Es d\u00fcrfen keine Mangost\u00fccke mehr vorhanden sein.&nbsp;<\/li>\r\n<li>Das Blatt Gelatine etwa 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen und danach leicht ausdr\u00fccken. Die gequollene Gelatine in einem Topf erw\u00e4rmen, nicht kochen. Unter stetigem R\u00fchren die Mango-Skyr-Mischung zur Gelatine geben.&nbsp;<\/li>\r\n<li>Die Masse vorsichtig in die Silikonf\u00f6rmchen f\u00fcllen.&nbsp;<\/li>\r\n<li>\u00dcber Nacht kalt stellen und am n\u00e4chsten Tag das zuckerfreie Fruchtgummi genie\u00dfen.&nbsp;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Lecker!<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"1024\" height=\"683\" class=\"wp-image-51912\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSF8043-1024x683.jpg\" alt=\"Fruchtgummis ohne Zucker\" srcset=\"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSF8043-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSF8043-300x200.jpg 300w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSF8043-768x512.jpg 768w, https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSF8043.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" title=\"\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Weitere Rezepte finden Sie <strong><a href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/\" class=\"rank-math-link\">hier<\/a><\/strong>.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unser neues Rezept ist superfruchtig, ohne industriellen Zuckerzusatz und schnell zubereitet. Die Fruchtgummis ohne Zucker sind ein toller Snack f\u00fcr alle, die gerne etwas S\u00fc\u00dfes genie\u00dfen!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":51910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,339],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":51910,"thumbnail_uri":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/DSF8008-300x200.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51898"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51898"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86385,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51898\/revisions\/86385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}