F\u00fcr den Salat<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n F\u00fcr das Dressing<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Brokkoli<\/strong> waschen und in R\u00f6schen<\/strong> schneiden. So bleibt gleich mehr vom Dressing daran haften. Den Pfl\u00fccksalat<\/strong> waschen, putzen und in der Salatschleuder vom Wasser befreien.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Die Nektarinen<\/strong> waschen und vom Stein befreien. 50 g davon in feine Spalten schneiden. Brokkoli, Pfl\u00fccksalat und Nektarinen in einer Sch\u00fcssel mit dem Dressing gut vermengen. Zusammen mit dem H\u00fcttenk\u00e4se servieren.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Guten Appetit!<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Noch mehr Rezepte von Sanguinum finden Sie hier<\/a><\/strong>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
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<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n![\"Brokkoli](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSF7901-1024x683.jpg\" "\\"\\"")
Brokkoli Salat <\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
In kochendem Salzwasser bissfest<\/strong> garen<\/strong> und abk\u00fchlen lassen. Den Brokkoli gut abtropfen lassen, damit er den Salat nicht verw\u00e4ssert.
Bei Bedarf diesen evtl. kurz in einer Salatschleuder trocknen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
F\u00fcr das Dressing<\/strong> die restlichen 50 g der Nektarine fein p\u00fcrieren. Zusammen mit dem Quark, dem Saft einer halben Limette und dem Senf verr\u00fchren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Petersilie<\/strong> klein hacken. Fr\u00fchlingszwiebel und Chili in Ringe schneiden und dazugeben.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n![\"Brokkoli](\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSF7892-683x1024.jpg\" "\\"\\"")