{"id":50590,"date":"2018-11-22T13:04:27","date_gmt":"2018-11-22T12:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50590"},"modified":"2021-06-29T11:35:09","modified_gmt":"2021-06-29T09:35:09","slug":"gruene-bohnen-mit-feta-und-rosmarin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/gruene-bohnen-mit-feta-und-rosmarin\/","title":{"rendered":"Gr\u00fcne Bohnen mit Feta und Rosmarin"},"content":{"rendered":"<p>Dass wir gro\u00dfe Fans von <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/ofengemuese-mit-rosmarin-und-knoblauchquark\/\" rel=\"noopener\">Ofengem\u00fcse<\/a> sind, haben wir im Blog ja schon mehrfach verraten. Es ist schnell und ohne gro\u00dfen Aufwand gemacht \u2013 nach dem Schneiden der Zutaten ist man eigentlich schon so gut wie fertig. Und da mittlerweile auch der beliebte Feta (bis 9%) ab der f\u00fcnften Kurwoche empfohlen ist, ist dies eins unserer neuesten Lieblingsrezepte.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten (Tagesmenge beachten)<\/h3>\n<p><em>400 g Prinzessbohnen<\/em><br \/>\n<em>Oliven\u00f6l nach Tagesmenge<\/em><br \/>\n<em>Salz, Pfeffer, 2 Zehen Knoblauch<\/em><br \/>\n<em>Feta (bis 9%, ab der 5. Kurwoche, die vom Therapeuten empfohlene Menge)<\/em><br \/>\n<em>Rosmarin<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<ul>\n<li>Die <strong>Bohnen<\/strong> auftauen lassen. Werden frische Bohnen verwendet, diese waschen, putzen und vorkochen.<\/li>\n<li><strong>Knoblauch<\/strong> sch\u00e4len und in die Bohnen pressen. <strong>Rosmarin<\/strong> hacken und ebenfalls dazugeben.<\/li>\n<li>Die <strong>Bohnen<\/strong> mit etwas <strong>Oliven\u00f6l<\/strong> betr\u00e4ufeln, salzen und pfeffern, alles gut durchmischen.<\/li>\n<li><strong>Feta<\/strong> in W\u00fcrfel schneiden, unter die <strong>Bohnen<\/strong> mischen.<\/li>\n<li>Alles auf einem <strong>Backblech<\/strong> auf Backpapier ausbreiten und bei <strong>180\u00b0C Umluft<\/strong> solange backen, bis der Feta und die Bohnen den gew\u00fcnschten Br\u00e4unungsgrad haben.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" rel=\"noopener\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a>&nbsp;Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schnell und ohne gro\u00dfen Aufwand gemacht!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,314],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50590"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50590"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50590\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86435,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50590\/revisions\/86435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}