{"id":50317,"date":"2018-05-31T17:40:43","date_gmt":"2018-05-31T15:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=50317"},"modified":"2021-06-29T12:28:06","modified_gmt":"2021-06-29T10:28:06","slug":"joghurt-eishaeppchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/joghurt-eishaeppchen\/","title":{"rendered":"Joghurt-Eish\u00e4ppchen"},"content":{"rendered":"<p>Joghurt mit Erdbeeren ist lecker, aber im Sommer ist man eher verf\u00fchrt, ein erfrischendes Eis zu genie\u00dfen. Unsere kleinen Joghurt-Eish\u00e4ppchen bestehen aus Joghurt und Obst &#8211; ohne Zuckerzusatz oder fettige Sahne (oder weitere Zus\u00e4tze). Vor allem Kinder werden begeistert zugreifen, wenn dieser eiskalte Snack aus der Tiefk\u00fchltruhe gezaubert wird!<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" data-pin-nopin=\"true\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zutaten (nach Tagesmenge)<\/h3>\n<p><em>Joghurt (Magerstufe)<\/em><br \/>\n<em>Obst: Kirschen, Mango, Beeren, Pfirsiche\u2026<\/em><br \/>\n<em>ggf. <a href=\"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/know-how\/suessstoffe-beim-abnehmen-sinnvoll-oder-nicht\/\">Erythrit<\/a> (bitte S\u00fc\u00dfungsmittel immer mit dem Sanguinum Therapeuten absprechen)<\/em><\/p>\n<p><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" data-pin-nopin=\"true\" title=\"\"><\/p>\n<h3>Zubereitung<\/h3>\n<ul>\n<li>Den <strong>Joghurt<\/strong> ggf. mit <strong>Erythrit<\/strong> s\u00fc\u00dfen, wenn er zu sauer schmeckt.<\/li>\n<li>Das <strong>Obst<\/strong> waschen, ggf. Kerne entfernen und in St\u00fccke schneiden.<\/li>\n<li>Wer m\u00f6chte, dass die Eish\u00e4ppchen bunt werden, p\u00fcriert das Obst.<\/li>\n<li>Joghurt entweder mit <strong>p\u00fcriertem Obst oder mit dem Obstst\u00fcckchen<\/strong> vermischen und in <strong>Eisformen<\/strong> f\u00fcllen, welche dann in den <strong>Tiefk\u00fchler<\/strong> kommen, bis alles gefroren ist (ca. 2 Stunden).<\/li>\n<li><strong>Achtung:<\/strong> Aus harten Eisw\u00fcrfelformen sind die H\u00e4ppchen teilweise schwer herauszuholen, <strong>Silikonformen<\/strong> erleichtern das \u201eRauspulen\u201c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Guten Appetit!<\/p>\n<p><strong>Weitere leckere Sommerrezepte:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/sommersalat\/\" rel=\"noopener\">Sommersalat mit Apfel<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/eistee\/\" rel=\"noopener\">Erfrischender Eistee<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/wassermelonen-rucola-salat\/\" rel=\"noopener\">Wassermelonen-Rucola-Salat<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/wassermelonen-torte\/\" rel=\"noopener\">Wassermelonen-&#8222;Torte&#8220;<\/a><\/li>\n<li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte\/selbstgemachtes-eis-am-stiel\/\" rel=\"noopener\">Eis am Stiel<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026<\/p>\n<p><em>Sie haben Interesse an der Sanguinum Stoffwechselkur und m\u00f6chten sich unverbindlich beraten lassen? Finden Sie&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/ernaehrungsberatung\/\" rel=\"noopener\"><strong><u>hier<\/u><\/strong><\/a>&nbsp;Ihren pers\u00f6nlichen Abnehmbegleiter.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fruchtige Eish\u00e4ppchen, bei denen man genau wei\u00df, was drin steckt! <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,339],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50317"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50317"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50317\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86455,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50317\/revisions\/86455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}