{"id":48670,"date":"2016-08-16T09:41:57","date_gmt":"2016-08-16T07:41:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/?p=48670"},"modified":"2021-06-29T13:49:33","modified_gmt":"2021-06-29T11:49:33","slug":"gefuellte-haehnchenbrust-von-sina-k","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/rezepte-zum-abnehmen\/gefuellte-haehnchenbrust-von-sina-k\/","title":{"rendered":"Gef\u00fcllte H\u00e4hnchenbrust von Sina K."},"content":{"rendered":"<p>Das heutige Rezept kommt von Sina K., welche nicht nur nach ihrem ph\u00e4nomenalen Erfolg mit der Sanguinum Stoffwechselkur zu unserem Model wurde, sondern auch gleich die erste Runde unseres &#8222;Rezept des Monats&#8220; auf Facebook gewonnen hat.<\/p>\n<h5>&nbsp;<\/h5>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-48866\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.26.43.png\" alt=\"EInkaufsliste Icon\" width=\"49\" height=\"54\" title=\"\"><\/p>\n<h5>ZUTATEN F\u00dcR EINE PERSON<\/h5>\n<p><em> 1 H\u00e4hnchenbrust<br \/>\n2 Paprika<br \/>\n1 EL Oliven\u00f6l<br \/>\nTomatenmark<br \/>\nZahnstocher<br \/>\n<\/em><\/p>\n<h5><img class=\"wp-image-48868 alignnone\" src=\"https:\/\/www.sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Bildschirmfoto-2016-09-15-um-17.45.16.png\" alt=\"Zubereitung Icon\" width=\"58\" height=\"50\" title=\"\"><\/h5>\n<h5>ZUBEREITUNG<\/h5>\n<p>Die H\u00e4hnchenbrust der L\u00e4nge nach aufschneiden, sodass man sie auf- und zuklappen kann wie ein Br\u00f6tchen. Zwei Paprika nach Wahl klein schneiden und in einer Pfanne mit 1 EL Oliven\u00f6l scharf anbraten und mit Salz, Pfeffer, Paprika, Curry, Liebst\u00f6ckel und etwas Knoblauch w\u00fcrzen. Die H\u00e4hnchenbrust mit den gleichen Gew\u00fcrzen wie oben beschrieben einstreichen. Zu dem Gem\u00fcse ein klein wenig Tomatenmark geben und mit anbraten lassen, so wird es etwas &#8222;&#8220;cremig&#8220;&#8220;. Die angebratenen Paprikast\u00fccke in die H\u00e4hnchenbrust f\u00fcllen und vorsichtig mit Zahnstochern feststecken. Das gef\u00fcllte Fleisch in eine Auflaufform geben und das restliche Gem\u00fcse oben dr\u00fcber verteilen. Alles f\u00fcr Ca. 25-35 Minuten bei 180 Grad Ober- und Unterhitze in den Ofen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieses Rezept kommt von unserer  Sanguinum Teilnehmerin Sina. Ein leichtes und leckeres Rezept, das schnell zubereitet ist. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[48,312],"tags":[],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":null,"thumbnail_uri":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48670"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86518,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48670\/revisions\/86518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sanguinum.com\/abnehmblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}