Austernpilz-Pfanne mit Kräuterquark

Austernpilz-Pfanne mit Kräuterquark

Mit Zwiebeln, Gewürzen und frischem Kräuterquark lassen sich gebratene Austernpilze als…

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Overnight Oats - das gesunde Frühstück

Overnight Oats – das gesunde Frühstück

Haferflocken haben viele Ballaststoffe und sind ein optimaler Start in den Tag.

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Sanguinum Eiersalat ohne Mayonnaise

Eiersalat

Fett- und kalorienarmer Eiersalat – perfekt fürs Frühstücksbrot!

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Die Zucchini-Puffer mit frischen Kräutern und Feta sind eine tolle Alternative zu Kartoffelpuffern und kommen ohne Mehl aus.

Zucchini-Puffer mit Feta

Die Zucchini-Puffer mit frischen Kräutern und Feta sind eine tolle Alternative zu…

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Sanguinum Rezept für asiatisch inspirierten Salat

Asiatischer Salat mit Chili und Mango

Mungobohnensprossen treffen hier auf Mango, Chili und Koriander – im Dressing kommt…

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Paprika-Mango-Salsa

Fruchtige Paprika-Mango-Salsa

Die Kombination von Paprika, Mango und roten Zwiebeln lässt sich als Salsa, Dip oder…

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