Rettichsuppe mit Ingwer

Zutaten für eine Person 250 g weißer Rettich 
1 Stück Ingwer 
1 Prise…


Paprikagulasch

Zutaten für vier Personen 1-2 Zwiebeln, je nach Geschmack 500 g rote und…


Putengeschnetzeltes in Sojasauce

Zutaten für zwei Personen 350 g Putenbrust 150 g Zwiebelscheiben 100 g…


Power-Frühstück

Zutaten für eine Person 1 Scheibe Dinkel-Vollkornbrot 150 g Magerquark 1…


Ungarisches Putengulasch

Zutaten für zwei Personen 5 kleine Zwiebeln (ca. 250 g) 650 g Putengulasch…


Gefüllte Paprika mit einer würzigen Sauce

Zutaten für vier Personen 1 kg Rinderhack, mager 3 Zwiebeln 2…