Gastbloggerin Michaela

Michaela: „Es ist nicht schlimm wenn man hinfällt, aber es ist wichtig wieder aufzustehen!“

Hallo Ihr Lieben, dieser Beitrag fällt mir etwas schwer, aber ich möchte…


Cremiger Vanillequark 1

Cremiger Vanillequark

Magerquark oder Skyr sind wunderbare, proteinhaltige Snacks mit wenig Fett.…


Kalorienfallen in der dunklen Jahreszeit

7 Kalorienfallen in der kalten Jahreszeit

Warum Abnehmen im Herbst und Winter schwer fallen kann Kaum ist die Zeit der…


Sanguinum Gastbloggerin Jessy Vorher und Nachher

Jessy: Von Kleidergröße 48 bin ich jetzt auf 38

Hallo ihr Lieben! Hier mal wieder nach Langem ein Bericht von mir. Bin viel im…


Der dritte Blogbeitrag von Sanguinum Gastbloggerin Denise

Denise: Ich sehe schon kleine Erfolge

Hallo ihr Lieben, Es ist mal wieder Zeit, euch ein kurzes Resümee der letzten…


Schonkost und Sanguinum

Schonkost bei Magen- und Darmproblemen

Manchmal liegt es an einem Infekt, manchmal an Stress, an verdorbenem Essen…