Sandra: Erstes Etappen-Ziel erreicht!
„Ich bin noch nicht da, wo ich hin will! Aber zum Glück bin ich auch nicht…
Gründonnerstagssuppe
Wildkräuter sind wahre Vitamin- und Mineralstoffbomben. Sie enthalten u.a. viel…
Tanja: Was ich an einem Tag esse
Vier Wochen sind vergangen und ich habe erfolgreich insgesamt 5 Kilo…
Süßstoffe beim Abnehmen – sinnvoll oder nicht?
Wer abnehmen möchte, verzichtet auf zugesetzten Zucker, sei es beim Kochen oder…
Steak mit überbackenem Spinat
Manche Gerichte sind zwar einfach, können aber auch als kleines Festessen…
Sandra: Aktuell zeigt die Waage 90,5 kg an
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg“ Laotse/chinesischer Philosoph Hallo…